Este blog nace como un espacio de reflexión y acompañamiento para actores, actrices y personas vinculadas a procesos creativos que desean comprender mejor su mundo emocional y su relación con la escena. Aquí encontrarás contenidos sobre salud emocional, terapia, creatividad y autoconocimiento, abordados desde una mirada respetuosa, integradora y consciente.
A través de artículos y reflexiones, comparto una mirada terapéutica sobre la experiencia emocional, los procesos de cambio y el autoconocimiento. El objetivo es ofrecer información, preguntas y recursos que ayuden a comprender mejor cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con las distintas etapas de la vida, favoreciendo un bienestar psicológico más consciente y sostenible.
